ПОДАРИТЕ СВОЕЙ ПЕЧЕНИ ЗДОРОВЬЕ
Печень – это уникальный орган-уборщик, орган-помощник, крепкий и выносливый, и при бережном отношении прослужит хозяину всю жизнь верой и правдой. Любые заболевания легче предотвратить, чем лечить, и заболевания печени – не исключение.
Для того, чтобы поддерживать свою печень здоровой и способной к самовосстановлению и регенерации нужно кормить свой организм правильными продуктами и правильными мыслями.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ.
Регулярно употребляя в пищу определенные продукты, можно помочь печени функционировать еще лучше.
Прежде всего, положительно на очищающую функцию печени влияют крестоцветные овощи (все сорта капусты, репа, редис, хрен и т.д.). Эти овощи уникальны. Они богаты соединениями серы, так называемые глюкозинолатами, поддерживающими естественную детоксикацию. Известно также, что глюкозинолаты обладают противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Если действительно хотите помочь своей печени, ешьте что-то из этого списка каждый день.
Благодаря уникальному химическому соединению бетаину, свекла также является отличным продуктом для печени. Бетаин активизирует детокс-ферменты печени и проявляет гепатозащитные свойства.
Горькие на вкус продукты увеличивают производство желчи и поэтому также считаются полезными для печени.
Естественно, если хотите иметь здоровую печень, то не стоит злоупотреблять алкоголем, медикаментами, слишком жирной пищей.
ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА.
Учеными доказано, что около 85% всех болезней имеют психологические, психосоматические причины.
Еще со времен Гиппократа и считается, что печень - это резервуар, в котором накапливается подавленный гнев и ярость. Часто проблемы с печенью возникают у человека, который не выпускает свой гнев наружу, накапливая горечь и печаль. Подавленные эмоции сначала вызывают воспаление желчного пузыря и застой желчи, дискинезию желчных путей, а со временем эти невыраженные горькие чувства откладываются в виде камней.
Еще печень играет важную роль в координации многих функций человеческого организма, нарушения работы этого органа могут означать, что человек плохо координирует то, что происходит в его жизни.
Если у Вас проблемы с печенью, спросите себя:
- в какой области Вы неумерены?
- существует ли нечто, что Вы не можете более переносить, что, возможно, даже ядовито для Вас?
- слишком ли высокие у Вас идеалы?
- часто ли вы испытываете гнев и агрессию?
Специалисты в области психосоматики предлагают нам использовать гармонизирующие мысли:
Любовь, мир и радость - вот, что я знаю.
Отныне я живу с открытым сердцем.
Я терпимо, сострадательно и с любовью отношусь ко всем людям, включая себя.
Мой ум чист и свободен.
Я отпускаю прошлое и принимаю в свою жизнь новое.
Все идет прекрасно.
Если вы считаете, что у вас имеются проблемы с печенью, проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом, пройдите обследования и тогда вы будете точно знать, в каком состоянии ваша печень.
В «Эталон Мед» прием ведет квалифицированный гастроэнтеролог Богатикова Евгения Викторовна, которая назначит вам все необходимые обследования и даст ценные рекомендации для того, чтобы восстановить и сохранить ваше здоровье.