Если у вас совпадает больше 80% перечисленных симптомов, то настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу за консультацией.
Перхоть – это мелкие чешуйки беловато-желтого цвета. Они представляют собой частицы кожи, которые чаще всего можно обнаружить на волосистой части головы, реже на бровях или бороде. Чешуйки появляются в результате ускоренного обновления верхнего слоя кожных покровов. Из-за нарушений правил личной гигиены, плохо подобранных средств для ухода за волосами и кожей головы, перхоть может стать обильным. В дерматологии она считается проявлением легкой клинической формы себорейного дерматита.
Виды
Дерматологи выделяют несколько видов перхоти, отличающихся внешне, по локализации и сопутствующим симптомам.
- Жирная бывает двух типов: густая и жидкая, возникает на фоне повышенного образования кожного сала. Волосы и кожа имеют блестящий жирный вид; частицы омертвевшей ткани склеиваются в сплошной пласт; появляется угревая сыпь, фурункулез; волосы становятся жесткими.
- Сухая появляется в результате недостаточного выделения кожного сала из-за его повышенной вязкости. В этом случае кожа головы очень сухая, отмечается сильный зуд, волосы становятся тонкими и ломкими, активно секутся.
- Смешанная: присутствуют признаки жирной и сухой перхоти.
- Трубчатая перхоть в отличие от остальных форм, образуется не на коже головы, а непосредственно на волосах и выглядит как мелкие трубочки.
Также выделяют три степени тяжести патологии.
- При легкой форме заболевания происходят изменения кожи: сухость, шелушение.
- При средней степени тяжести заметна избыточная жирность кожи, хлопья перхоти образовывают зудящие пятна и корки.
- Тяжелая степень проявляется сплошными высыпаниями по всей голове, гнойниками, сильным зудом, покраснением и повышением чувствительности кожи, ломкостью и выпадением волос.
Причины перхоти
Эпидермис кожи головы должен регулярно обновляться, и в норме это происходит незаметно ни для самого человека, ни для окружающих. При перхоти же отслоившихся чешуек становится слишком много.
- Чаще всего виной тому дрожжеподобные грибки маласезия (Malassezia). Они обитают в волосистой части головы каждого человека, но при слаженной работе организма ничем себя не проявляют. Однако, как только железы начинают продуцировать больше кожного сала, активируются, активно размножаются, из-за чего возникает раздражение, зуд и перхоть.
- Усиленную работу сальных желез нередко провоцирует стресс. Негативные эмоции угнетают иммунную систему, вследствие чего организм работает со сбоями и производит больше сала, чем и пользуются грибки. В этом случае также ощущается зуд кожи головы. Причем чем больше человек чешется, тем потребность в этом действии возрастает. Появившаяся перхоть может еще больше усугубить стресс, превращаясь уже в психологическую проблему.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта также становятся причиной появления перхоти, как и неполноценное питание, при котором организм не получает в достаточном количестве минералы и микроэлементы.
- Перхоть может возникнуть, когда кожа головы слишком пересушивается. Такие условия складываются при частом использовании фена, включенного на высокую температуру, слишком сухом воздухе в квартире, использовании косметических средств с подсушивающим эффектом. В этом случае чешуйки не очень крупные и обильные.
- Причиной перхоти может быть и аллергическая реакция, которая проявляется в виде контактного дерматита, сопровождающегося сильным зудом. Такая реакция бывает на косметические средства, ароматизаторы, материалы, из которых изготовлены головные уборы, украшения для волос, приборы для укладки волос.
- Неприятные симптомы появляются и при недостаточной гигиене головы. В народе до сих пор бытует мнение, что мыть ее слишком часто нельзя. Такой подход актуален только для сухих волос, тогда как жирные нуждаются в этой процедуре больше, поскольку жир – отличная питательная среда для бактерий и грибков. При этом однозначного ответа на вопрос, сколько раз в неделю нужно мыть голову, нет. Все зависит от типа кожи, волос и применяемых укладочных средств. В любом случае не нужно ждать, пока волосы слипнутся. Очищать их следует традиционным жидким шампунем хорошего качества, а не сухим, аэрозольным. Последний служит средством скорой помощи, когда прическу следует экстренно привести в порядок перед каким-то неожиданным мероприятием, поскольку он и сам может спровоцировать перхоть.
Симптомы
Выраженность симптомов перхоти зависит от формы и степени тяжести состояния. Характерные проявления включают:
- сухость и шелушение кожи головы, в результате чего мелкие белые или серые чешуйки появляются на волосах, одежде или плечах;
- зуд и раздражение тканей, которые вызывают желание постоянно чесать голову;
- ломкость и хрупкость волос, их тусклый внешний вид (при сухой форме);
- жирность или слипание волос, вызванные избыточной активностью сальных желез (при жирной форме).
Появление красных и воспаленные участков может указывать на себорейный дерматит, который требует более серьезного лечения.
Диагностика
Диагностика заболевания обычно проводится дерматологом или трихологом. В первую очередь выслушиваются жалобы, а затем при помощи специальной оптики осуществляется осмотр волосистой части головы пациента. Трихоскопия и дерматоскопия позволяют специалисту оценить состояние кожи, фолликулов, сальных желез.
Если есть подозрение на инфекцию, для уточнения возбудителя назначаются дополнительные микробиологические исследования. Выполняется общий и биохимический анализ крови, оценивается гормональный профиль пациента. В некоторых случаях врач рекомендует консультации других специалистов: эндокринолога, гастроэнтеролога, гинеколога, андролога. Иногда назначаются дополнительные исследования, которые помогают точно понять, почему у пациента появляется перхоть.
Методы лечения перхоти
Лечение перхоти начинается с осмотра, сбора анамнеза. К основным методам диагностики относят биохимический анализ крови, тест на определение уровня сахара в крови, показателей гормонов щитовидной железы. Для визуального изучения состояния волос и кожи применяют дерматоскоп.
Для устранения перхоти назначают лечебные шампуни, которые содержат следующие активные компоненты:
- пиритион цинка — подавляет рост грибков, бактерий;
- сульфид селена — противогрибковое средство;
- салициловая кислота — нормализует работу сальных желез, устраняет зуд, очищает кожу головы;
- деготь — препятствует быстрому отмиранию клеток дермы, устраняет перхоть;
- кетоконазол, циклопирокс, клотримазол— сильные противомикозные средства;
- бетаметазон — местный глюкокортикостероид, применяют при лечении тяжелых форм себорейного дерматита.
Применять лечебные шампуни от перхоти необходимо регулярно на протяжении 3-6 недель.
Диетотерапия — важная составляющая в лечении перхоти. Из рациона необходимо исключить сладости, острую, жирную, копченую пищу, спиртные напитки. Основа меню — крупы, натуральные кисломолочные продукты, сезонные овощи, фрукты, зелень.
Полезные советы от перхоти
Есть много способов борьбы с перхотью. Однако каждый должен сам для себя выяснить, какой совет против перхоти подходит и работает лучше всего.
Советы по борьбе с перхотью:
Хорошо смывайте шампунь. Не используйте для мытья волос горячую воду, не сушите волосы горячим феном, так как это еще больше раздражает кожу головы. Лучше всего дать волосам высохнуть на воздухе, насколько это возможно. Расчесывайте волосы чаще, при регулярном расчесывании кожный жир с кожи головы распределяется по волосам, тем самым лишая дрожжи питания.
Даже если кожа головы чешется, важно не расчесывать ее. В худшем случае можно расчесать голову до ран, которые приведут к воспалению и инфекциям кожи головы.
Следует полностью избегать агрессивных агентов, раздражающих кожу головы.
Избегайте или, по крайней мере, уменьшите стресс, насколько это возможно, поскольку перхоть легче возникает в «стрессовые времена».
Уменьшите количество сладких продуктов, так как сахар стимулирует рост грибка.
Шампуни против перхоти нельзя использовать на постоянной основе. В промежутках всегда используйте мягкий шампунь. Причина: шампуни против перхоти часто сушат кожу головы и, таким образом, усиливают перхоть.
Солнце помогает от перхоти, поэтому дайте коже и волосам подышать свежим воздухом.
Делайте массаж кожи головы каждый день - на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти.
Попробуйте чай из одуванчика или хвоща (по 1 чашке 3-5 раз в день), он хорошо поддерживает метаболизм волос. Кстати: яблочный уксус - эффективное домашнее средство от перхоти. Для этого разведите уксус в соотношении 1:1 с водой и вотрите смесь в кожу головы до или после мытья головы. Затем тщательно смойте водой - запах исчезнет после высыхания волос.
Когда стоит обратиться к врачу для лечения перхоти
Если от перхоти не получается избавиться самостоятельно, если кожа головы воспалена и покраснела, влажная, покрыта корками или стали выпадать волосы, вам следует обратиться к врачу трихологу, который после тщательной диагностики точно ответит на ваш вопрос «Как избавиться от перхоти?», найдет причину появления перхоти, и исключит лежащие в основе органические нарушения, назначит правильное лечение, подберет средства профилактики и домашнего ухода для ваших волос.