Если у вас совпадает больше 80% перечисленных симптомов, то настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу за консультацией.
Протрузия — это выпячивание межпозвонкового диска за пределы тел позвонков, чаще всего кзади. Как правило, это начальная стадия формирования грыжи. Принципиальным отличием протрузии от грыжи является сохранение целостности фиброзного кольца — наружной оболочки межпозвонкового диска. Основная причина появления протрузии — дегенеративно-дистрофические изменения позвоночного столба, которые обычно являются возрастной нормой. Но некоторые факторы ускоряют эти процессы. В результате чрезмерных нагрузок на позвоночник нарушается структура межпозвонковых дисков, они становятся «сухими», менее эластичными. Это приводит к формированию протрузий, грыж, проявления которых нарушают качество повседневной жизни и часто снижают двигательную активность. Чаще всего межпозвонковые выпячивания появляются в поясничном отделе позвоночника, так как на него приходится наиболее высокая нагрузка.
Классификация
Выраженность симптомов протрузии поясничного отдела позвоночника зависит от направления выпячивания межпозвоночного диска:
- вентральная – диск выбухает вперед к животу, не сдавливает спинной мозг и нервные корешки, имеет скрытое течение;
- латеральная – выпячивание происходит сбоку от позвоночного столба, при достижении определенных размеров оказывает давление на корешки спинного мозга;
- дорзальная – протрузия выбухает к спине, при больших размерах сдавливает спинной мозг.
Причины
Старение и изнашивание обычно являются основными причинами развития протрузии диска. Однако многие дополнительные факторы могут стимулировать или ускорять это дегенеративное состояние позвоночника, в том числе:
- Внезапные травмы, такие как те, которые могут возникать во время занятий спортом, автомобильной аварии или тяжелого падения
- Генетическая предрасположенность к дегенеративной болезни дисков (остеохондроза)
- Врожденные аномалии развития позвоночника
- Ожирение или перенос тяжестей
- Отсутствие достаточной и регулярной физической активности
- Недоедание
- Курение
- Воздействие позиции, в которой находится человек, или повторяющееся давление на диски поясничного отдела позвоночника
- Как показано на приведенной выше диаграмме, наименьшее давление на диски в поясничном отделе позвоночника возникает в положении, когда человек лежит на спине, в то время как наибольшее давление на диски возникает в положении сидя, с наклоном туловища с весом, со смещением центра тяжести вперед по осевой линии.
- Важно отметить, что во время сидения воздействие на поясничные диски больше, чем в положении стоя.
- Еще одна причина возникновения протрузии диска в поясничном отделе - это избыточная сила воздействия, когда происходит чрезмерное скольжение позвонков, обычно из-за чрезмерного растяжения или от поднятия тяжести с неправильной техникой.
Мышцы спины стараются не допустить, чтобы позвоночник сгибался вперед и вызывал компрессию, но прикладываемый вектор силы для них значительный, и поэтому позвонки слишком сильно скользят по отношению друг к другу.
Симптомы
Общие симптомы
- Бессонница - имеет вторичный характер из-за боли
- Потеря веса - вторичная при хронической боли и потери аппетита. Потеря аппетита наблюдается у пациентов, страдающих болью в спине, обусловленной стенозом или онкологическим заболеванием позвоночника
Боль в спине
- Дискогенная боль. Поясничная дискогенная боль ощущается в области поясничного дерматома L1-L5.
Поясничная радикулярная боль
- Характер боли - острая и простреливающая боль.
- Боль провоцируется некоторыми движениями (например, при наклоне или скручивании туловища, кашле и чихании).
- Время и интенсивность боли - боль ночью интенсивнее
- Боль иррадиирует в нижнюю конечность - вдоль дерматома нервных корешков L1, L2, L3, L4, L5 или S1.
- Дерматомальная боль, вызванная компрессией корешка
Компрессия корешка L1 - боль распространяется в области пахового дерматома.
Компрессия корешка L2 - Боль ощущается по передней и боковой поверхности средней части бедра, середине бедра и бокового бедра.
Компрессия корешка L3 - Боль ощущается по внутренней и передне-нижней части бедра.
Компрессия корешка L4 P- Боль локализуется в голени, главным образом, на передней и задней стороне.
Компрессия L5 P - Боль ощущается на передней боковой стороне голени и дорсальной части стопы в области средних трех пальцев.
Компрессия корешка S1 - Боль ощущается на боковой стороне стоп.
Компрессия S2 - Боль ощущается на задней части бедра и задней части верхней 2/3 голени.
Покалывание распространяется по дерматому нервных корешков L1-S2
Онемение распространяется по дерматому нервов L1-S2
Другие симптомы протрузии диска
Паравертебральный мышечный спазм
- Паравертебральный спазм мышц наблюдается между позвонками L1 и L5 .
- Спазм мышц часто бывает постоянным и вызывает сильную боль, вторичного характера, связанную с мышечной усталостью и накоплением молочной кислоты в мышцах.
Мышечная слабость в нижней конечности
- Ишемия моторного нерва. Сильное давление внутри фораминального межпозвонкового отверстия вызывает ишемические изменения в двигательном нерве, что приводит к слабости в ноге.
- Движения в позвоночнике. Сгибание, растяжение, абдукция и выпрямление нижней конечности становятся слабыми, в зависимости от уровня поражения корешка в поясничном отделе позвоночника .
- Изменение положения. Пациенту трудно войти и выйти из положения, сидя или лежа.
- Моторные нарушения на уровне повреждения корешка
L1 - вызывает слабость сгибания бедра.
L2 - вызывает слабость сгибания бедра.
L3 - вызывает слабость сгибания бедра и разгибания коленного сустава.
L4 - Невозможность экстензии в колене и дорсифлексии в лодыжке.
L5 - Невозможно выполнить экстензию большого пальца стопы, плантарную экстензию, неспособность поднять большой палец стопы вверх.
S1 - вызывает слабость в экстензии коленного сустава.
Сниженные коленные и голеностопные рефлексы
- Коленный рефлекс - L2 и L3. Повреждения корешка вызывает аномальный рефлекс коленного сустава.
- Ахилловый рефлекс - уменьшен или отсутствует при повреждении нервных корешков L4-5 и S1.
Мышечная атрофия
- Снижение мышечной массы наблюдается на стороне выбухания (протрузии) диска
- Атрофия мышц или истончение ноги ассоциировано со слабостью в ноге.
Поскольку, симптомы протрузии поясничного отдела позвоночника схожи со многими другими более серьезными состояниями, очень важно провести полноценную диагностику прежде, чем начинать лечебные мероприятия.
Диагностика протрузии межпозвонкового диска
- Рентгенографию. По рентгеновским снимкам врач может оценить состояние позвоночного столба, выявить переломы, смещения тел позвонков. Рентген в последнее время применяется ограниченно, при отсутствии других, более информативных методов диагностики
- Компьютерная томография. Исследование создает послойные снимки позвоночника, что позволяет оценить структуры позвоночника и определить косвенные признаки межпозвонкового выпячивания
- Магнитно-резонансная томография. В ходе исследования визуализируются как кости, так и мягкие ткани позвоночного столба. МРТ — предпочтительный метод диагностики при подозрении на протрузии и грыжи, так как позволяет оценить размеры выпячивания и его влияние на окружающие структуры позвоночного столба
- Электронейромиография (ЭНМГ). Метод оценки проводимости импульсов по нервным корешкам и периферическим нервам конечностей
Лечение протрузии
В остром периоде пациенту рекомендуется покой с минимизацией нагрузки на спину. Лечение заключается в устранении провоцирующих факторов, а также купировании болезненного синдрома и снятия воспалительных процессов с помощью медикаментозной терапии.
Препараты
Основные группы лекарств:
- НПВС – оказывают обезболивающее и воспалительное действие. Применяются в инъекциях, таблетках, мазях, кремах (нимесулиды, диклофенак, лорноксикам. кетопрофен . декскетопрфен , мелоксикам , и др.);
- миорелаксанты -препараты для устранения спазма мускулатуры (толперизон, тизанидин. баклосан);
- препараты тиоктовой кислоты для восстановления чувствительных нарушений;
- антихолиностеразные препараты ( группа ипидакрина) для воостановления проведения нервного импульса по пораженному нерву;
- витамины группы В -для восстановления чувствитльных нарушений;
- мочегонные препараты для снятия отека (фурасемид);
- анальгетики ( трамадол)- при выраженном болевой синдроме;
- хондопротекторы – предотвращают либо замедляют дегенеративные процессы в позвоночнике, улучшают восстановление поврежденных структур.
Также для усиления обезболивающего эффекта выполняется блокада (инъекция анестетика (новокаии или лидокаин) и глюкокортикостероида) в пораженный участок.
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапия снижает боль, воспаление, улучшает трофику тканей, кровообращение:- лекарственный электрофорез;
- воздействие магнитным или лазерным излучением;
- озокеритотерапия;
- грязетерапия.
Лечебная физкультура
ЛФК – основное лечения заболеваний позвоночного столба. Упражнения при протрузии поясничного отдела позвоночника способствуют укреплению мышечного корсета спины, вследствие снижается нагрузка на позвонки, улучшается кровоток, нормализуются метаболические процессы.Примеры упражнений:
- Лежа на животе руки вытянуты вверх – одновременно поднимать руки и ноги, не сгибая, прогибаясь в спине. Задержаться в таком положении на 30 секунд. Ежедневно выполнять по 3-5 повтора.
- Лежа на спине выполнять упражнение ножницы.
- Стоя на четвереньках по очереди выравнивать правую руку и левую ногу, затем наоборот. Выпрямленные конечности задержать на 5-10 секунд.
Массаж
Массаж при протрузии поясничного отдела позвоночника совместно с другими методами физиотерапии расслабляет мускулатуру спины, улучшает метаболические процессы. Выполняются поглаживание, растирание, разминание и вибрация.Вытяжение позвоночника
Вытяжение позволяет снять нагрузку с позвонков, устранить компрессию нервных корешков, убрать отечность окружающих структур, расслабление паравертебральных мышц. улучшениекровотока в пораженном сегменте.Корректирование питания
С продуктами питания в организм попадают витамины и необходимые микроэлементы, улучшающие процессы регенерации. Рекомендуется включить в ежедневный рацион свежие овощи, фрукты, ягоды, морепродукты, творог, натуральный йогурт, гречневую, перловую и рисовую крупы.Не рекомендуются продукты – мучное, сладости, копченые блюда, потребление соли снижается до 5 г в сутки.
Хирургическое лечение
Операции применяются редко и проводятся с помощью микрохирургического инструментария – удаляются протрузии – уменьшается или ликвидируется давление на спинномозговые корешки, проводится декомпрессия позвоночного канала.Профилактика появления протрузии
- Регулярно делайте утреннюю зарядку
- Если во время рабочего дня вам приходится находиться в неудобной статичной позе, долго сидеть, каждый час выполняйте небольшую разминку
- Избегайте чрезмерных физических нагрузок, особенно связанных с подъемом тяжестей
- При необходимости поднять тяжелый предмет, присядьте, возьмите его и встаньте с ровной спиной
- Поддерживайте оптимальную массу тела, так как лишний вес создает дополнительную нагрузку на все структуры позвоночного столба