Если у вас совпадает больше 80% перечисленных симптомов, то настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу за консультацией.
Что такое седалищный нерв?
Все человеческое тело пронизано «паутиной» нервных волокон. Седалищный нерв – это целая система импульсных «проводников», берущая свое начало в поясничном секторе позвоночника.
Пучки волокон, ниспадая вниз, проходят через копчик и равномерно распределяются по нижним конечностям. Нейросеть охватывает тазобедренный участок, голени и входит в стопы.
По своей структуре седалищный нерв – самый объемный и плотный элемент всей системы. Так, диаметр волокна крестцового сплетения у взрослого человека составляет порядка 8–12 мм. Таких сплетений спинного мозга в составе седалищного нерва 3 части плюс 2 поясничных участка.
Основное назначение данных элементов нейросети – поддерживать связь тканей и органов нижней части тела с центральной нервной системой. Когда идет раздражение волокон либо сдавливание их внешних оболочек, нижняя часть тела испытывает дискомфорт.
Болевые ощущения наблюдаются по ходу всего седалищного нерва, приводя к дисфункции опорно-двигательного аппарата. Заболевание называется ишиасом (радикулопатией пояснично-крестцовой), и ему подвержена треть населения планеты.
Причины защемления седалищного нерва
Заболевание может развиться из-за нескольких других патологий:
- протрузия или грыжи межпозвоночных дисков;
- переломы и смещения позвонков;
- сколиоз и другие нарушения осанки;
- остеохондроз поясницы;
- при беременности у женщин может возникнуть защемление седалищного нерва из-за сдавления маткой рядом находящихся органов и тканей;
- коксартроз – артроз тазобедренного сустава;
- мышечный спазм из-за травмы;
- чрезмерная нагрузка на мышечный каркас;
- заболевания гинекологических органов воспалительного характера;
- тяжелое течение вирусных или бактериальных инфекций;
- доброкачественные или злокачественные опухоли в области нервного волокна;
- переохлаждение.
На любом из перечисленных участков может возникать защемление седалищного нерва: в пояснице, в ягодице, в ноге.
Факторами риска, необязательно вызывающими эту патологию, но увеличивающими шанс ее развития, являются:
- избыточная масса тела;
- пожилой возраст;
- гиподинамия, сидячая работа;
- алиментарная или другая недостаточность витаминов, минералов и микроэлементов;
- хроническая интоксикация (лекарствами, алкоголем) или воспалительное заболевание;
- сахарный диабет;
- мужской пол – защемление седалищного нерва у мужчин проявляется чаще;
- опоясывающий герпес.
По этиологическому условию выделяют два вида защемления:
- первичное – в отсутствии патологий, связано с мышечным спазмом;
- вторичное – возникающее на фоне других заболеваний опорно-двигательного аппарата или инфекций.
Осложнения заболевания
Не стоит лечить самостоятельно ишиас и пояснично-крестцовую радикулопатию. Этим должен заниматься специалист с медицинским образованием. В противном случае даже легкое защемление закончится серьезными осложнениями.
Хроническое заболевание растягивается на годы, сопровождаясь недомоганием и разной степени болезненными проявлениями. Чрезмерно запущенные ситуации приводят к таким последствиям:
-
атрофия мышц;
-
остеопороз (когда снижается плотность костей);
-
дисфункция органов малого таза;
-
гинекологические отклонения у женщин;
-
нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
-
частичный либо полный паралич.
Чем длительнее проблемы с опорно-двигательным аппаратом, тем неэффективнее становятся обезболивающие препараты. Это приводит не только к проблемам со сном, но и к развитию депрессивных состояний.
Характерные признаки ишиаса
Мгновенное развитие патологии наблюдается обычно при травмировании. В других случаях (осложнениях после инфекций, сужении спинномозгового канала, дистрофически-дегенеративных изменениях и прочих отклонениях) сказывается накопительный эффект. Формирование болезни идет медленно и не сразу себя проявляет.
Выраженность симптоматических признаков зависит от степени защемления седалищного нерва. Основным показателем является острая боль, проявляющаяся по-разному:
-
покалыванием;
-
плавным нарастанием либо резким спазмом;
-
ломотой;
-
жжением в стопах;
-
тяжестью в органах малого таза.
Классические места локализации ишиаса – нижняя часть спины, ягодицы и тазобедренные суставы, ноги. Чаще наблюдается одностороннее защемление, но в редких случаях радикулопатией захватывается весь опорно-двигательный механизм.
Кроме боли человек при ишиасе сталкивается и с другими проблемами:
-
трудностью длительного нахождения в одном положении (сидячем, лежачем, стоячем);
-
нарушениями подвижности нижних конечностей;
-
ослабленностью мышц тела от поясницы и до стоп;
-
потерей чувствительности;
-
изматывающим недомоганием.
На воспаленном участке наблюдаются небольшая отечность и покраснение кожных покровов. У больного повышается температура тела, и усиливается потливость.
В начале формирования ишиаса описанные признаки могут отсутствовать либо быть слабо выраженными. Но это не исключает принятия терапевтических мер. Самолечение и отсутствие квалифицированной медицинской помощи приводят сначала к частичной неподвижности (когда ногу сложно будет сгибать и разгибать). Со временем человек полностью теряет возможность двигаться.
Симптомы защемления седалищного нерва
- покалывание, онемение, мурашки по коже
- мышечная слабость в ноге, проявляющаяся утратой опорной функции ноги, трудностями сгибания и разгибания коленного, голеностопного сустава
- изменение походки как следствие боли и мышечной слабости
- «усыхание» конечности при длительном прогрессировании сдавления нерва
К какому врачу обратиться
Диагностика защемления седалищного нерва
- Рентгенографию тазобедренного сустава, если предполагается его патология
- МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника при подозрении на наличие межпозвонковой грыжи, сдавливающей спинномозговой корешок
- УЗИ ягодичной области для оценки состояния мягких тканей, структуры седалищного нерва
- ЭНМГ (электронейромиографию) нижних конечностей для оценки проводимости импульсов по нервам
- Лабораторные анализы крови для оценки уровня воспаления
Профилактика болезни
Столкнувшись однажды с ишиасом, избавиться от него будет сложно, но предотвратить болезнь реально. Основная установка направлена на сохранение собственного здоровья с помощью профилактических мер.
В первую очередь следует позаботиться об укреплении прочности спинных мышц. При этом упражнения для стойкости и выносливости подбираются лечащим врачом. Вот основные установки, предотвращающие развитие болезни:
-
всегда держать спину прямой, не наклонять ее во время сидения, не сутулиться при ходьбе;
-
в процессе работы не находиться долго в одном и том же положении – необходимы перерывы с активными разминками;
-
контролировать вес поднимаемых грузов (в процессе работы, при занятии спортом);
-
не переохлаждаться, всегда держать спину в тепле;
-
не носить обувь на платформе и высоких каблуках.
Важно отрегулировать рацион питания и следить за весом собственного тела, чтобы избежать ожирения. Стараться не допускать стрессовых ситуаций, ведущих к снижению иммунитета.